Velkommen til min hjemmeside
Som menneske bliver vi begejstrede og glade når vi oplever fremgang, succes og anerkendelse.
Som art er vi kodet til, at vi ofte oplever at have bekymringstanker. For langt de fleste mennesker opstår disse tanker, og forsvinder igen ganske kort efter. Endvidere har vi alle vaner, og dem er vi vældig begejstret for. Så begejstret, at det tager en rum tid at ændre dem.
Både vores bekymringstanker, som indimellem fører til angst, og vores vaner, mener forskerne er medvirkende til, at vi har overlevet som art.
Det lyder jo umiddelbart modstridende, at vi både næres af anerkendelse, succes osv. Samtidig med, at vi bekymrer os og har fastgroede vaner, men begge sider af mønten er nyttige, og så længe vi ikke har mest fokus på bekymring, så er den ikke så ringe endda.
Ind imellem sker der dog det, at der ligger nogle usunde vaner og ubevidste forhindringer, som blokerer for udviklende læring, vores mål, engagement, kreativitet, innovation, glæde og motivation.
Med coaching, sparring og samarbejde sætter vi ord på forhindringerne og de usunde vaner. Vi har naturligvis også fokus på de gode og sunde vaner. Der skal ord på, hvilken læring de bibringer både nu og fremover. De usunde vaner og forhindringer vender vi til brugbar læring og erfaring.
Det giver styrke, mod, glæde og motivation til at nå mål og ønsker.
Coaching
Vi skal forholde os til en verden, hvor du kan have svært ved at få plads til, og rumme alle de krav, behov, håb, ønsker og muligheder der findes. Jeg tilbyder coaching og sparring omkring karriere, arbejdsglæde og trivsel, kommunikation og præstation, work/life balance, personlig udvikling og stresshåndtering.
Forfatter
Som en del af mine aktiviteter er jeg i gang med at skrive en bog, som indtil videre har arbejdstitlen: ”Når din krop skriger på hjælp, så lyt”. Bogen handler om de konsekvenser både kroppen og psyken kan få, hvis man vælger at overhøre kroppens stresssymptomer over længere tid.
Foredrag
Jeg holder meget af at holde foredrag, hvor jeg kan dele viden, vejledninger og værktøjer krydret med personlige tanker, refleksioner og oplevelser.
Jeg holder foredrag i virksomheder, som kan målrettes et aktuelt emne, og jeg holder offentlige foredrag.
Konsulent
På baggrund af forskningsresultater og undersøgelser udvikler jeg konkrete redskaber, som ledere og medarbejderne let kan gå til. Alt efter jeres behov kan jeg hjælpe med forslag til, at redskaberne implementeres i din virksomhed, eller jeg kan facilitere processen.
Skriv til mig
Vil du høre mere om hvad jeg kan tilbyde dig eller din virksomhed? Kontakt mig på telefon: +45 30 56 01 28 eller send mig en mail
